Chữa bệnh thận yếu với chè đậu đen

Chè đậu đen khá phổ biến và rất thích hợp trong những ngày hè nóng nực. Loại thực phẩm giải nhiệt này còn có công dụng rất tốt chữa được bệnh thận. Tuy chưa xác định được chính xác tên khoa học...

Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén

Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của não so với lúc sinh. Vì vậy, hiện tượng ốm nghén, ói mửa lúc này rất cần được khắc phục để tiến trình thai nghén diễn ra su .....

Thịt lươn tốt cho người tiểu đường

Lươn giúp hạ đường huyết, nên là món ăn thích hợp cho người  bệnh đái tháo đường Lươn cũng giầu chất đạm, viatmin nên là bài thuốc bổ, thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả, đặc biệt là "cường dương sinh...

Học thi cần ăn uống hợp lý

Càng gần ngày thi, học sinh càng hồi hộp lo âu, mỗi người học một kiểu. Thế nhưng, ít ai chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thậm chí còn có những thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe... Uống cà phê đặc Rấ...

Loãng xương - Chế độ ăn uống giàu Calcium

Chế độ ăn giàu Calcium có lợi ích gì?  Trong cơ thể chúng ta hệ thống xương lưu giữ tới 1kg calcium, nghĩa là đến 99% tổng lượng calcium của cơ thể (dưới dạng phosphate và citrate). Vai trò chủ yếu ...