LƯỢNG ACID LINOLEIC - CALCI - KẼM Ở MỘT SỐ THỰC PHẨM

LƯỢNG ACID LINOLEIC Ở MỘT SỐ THỰC PHẨM(Tính gam trong 100 gam thực phẩm ăn được)  1. Vừng 16.9 8. Thịt lợn 1.2 2. Đỗ tương 9.0 9. Gan lợn...

Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén

Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của não so với lúc sinh. Vì vậy, hiện tượng ốm nghén, ói mửa lúc này rất cần được khắc phục để tiến trình thai nghén diễn ra su .....

Thực phẩm kiểm soát bệnh tiểu đường

Ước tính khoảng 7% dân số Mỹ bị tiểu đường và nó cũng chính là thủ phạm gây ra các bệnh như Alzheimer và Parkinson. Trong khi đó, hiện vẫn chưa có cách điều trị tiểu đường thực sự hiệu quả và chế độ d...

Học thi cần ăn uống hợp lý

Càng gần ngày thi, học sinh càng hồi hộp lo âu, mỗi người học một kiểu. Thế nhưng, ít ai chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thậm chí còn có những thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe... Uống cà phê đặc Rấ...

Loãng xương - Chế độ ăn uống giàu Calcium

Chế độ ăn giàu Calcium có lợi ích gì?  Trong cơ thể chúng ta hệ thống xương lưu giữ tới 1kg calcium, nghĩa là đến 99% tổng lượng calcium của cơ thể (dưới dạng phosphate và citrate). Vai trò chủ yếu ...